zadzwoń i zamów +48 695 006 006
darmowa wysyłka od 100zł Wysyłamy na cały świat

Witamina C doskonała nie tylko na przeziębienia

23.03.2018

 Witamina C  to związek, którego właściwości są wykorzystywane nie tylko w medycynie. Witamina ta znalazła zastosowanie także w kosmetyce. Jednak od lat jest słynna przede wszystkim z tego, że wspomaga odporność organizmu. Mało kto wie, że witamina ta jest skutecznym przeciwutleniaczem, który zapobiega procesom starzenia (także skóry), poprawia pracę układu krążenia i działa przeciwnowotworowo.

Człowiek nie wytwarza witaminy C, w związku z tym musi ją dostarczać do organizmu wraz z pożywieniem lub w postaci suplementów.

Witamina C doskonała nie tylko na przeziębienia.

Z czym kojarzy się Wam witamina C? Zapewne większość z Was odpowie, że wspomaga naturalną odporność. Oczywiście jest to prawda, ale czy wiecie, że ta wyjątkowa witamina ma wiele innych wspaniałych właściwości:

? witamina  pełni bardzo ważną funkcję w wielu procesach biologicznych, bierze udział m.in. w wytwarzaniu kolagenu w organizmie,

? witamina ułatwia gojenie się ran, złamań, hamuje powstawanie sińców,

? witamina  zapewnia sprawne funkcjonowanie układu krwionośnego, serca oraz obniża poziom cholesterolu,

? witamina  chroni naszą skórę przed działaniem słońca i starzeniem się.

Witamina C – gdzie jest jej najwięcej?1

1. Acerola – od 1000 do 4500 mg/100 g
2. Camu camu – wg różnych źródeł 1230 mg – 2061.01 mg/100 g
3. Dzika róża – 250-800 mg/100 g
4. Rokitnik – 200-315 mg/100g
5. Czarna porzeczka – 150-300 mg/100 g

W pierwszej dziesiątce najlepszych źródeł witaminy C znajdują się także natka pietruszki, czerwona papryka, dereń, chrzan, brukselka, berberys.

A więc zażywajmy witaminę C ? – na zdrowie całego organizmu.

  1.  Janda K., Kasprzak M., Wolska J., “Witamina C – budowa, właściwości, funkcje i występowanie, Pomeranian Journal of Life Sciences” 2015

www.noblemedica.pl